漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
鼻のつまりがひどく、口呼吸になっていました。
残業が続くと頭も痛くなり、鼻の症状もひどくなり、困っていました。点鼻薬を使っていたこともありましたが、だんだん効かなくなることからこわくなり、使用を中止しました。
それもあり、症状が強く出ることもあり、何とかしたいと思うけど、なかなか術が見つからず・・・
最後の砦と思い、漢方薬を試すことにしました。
漢方薬で鼻炎が改善したという友人の話を聞いていたので、期待をしていましたが、飲めるかどうかなぁと不安な気持ちも・・・お店で相談して、鼻づまりの原因、悪化させる要因や改善するべき日頃の習慣などを教えてもらいました。
今までの私の生活における習慣は、ダメダメでした。
これは、自分が変わるしかない!と思い、漢方薬の試飲もしてみました。すると、意外や意外、飲みやすかったのです。
続けられそう!と実感したので、漢方をスタートしました。
そして、迎えた繁忙期。残業が続いて寝不足にもかかわらず、調子は良好。眠気も来ないので、仕事中も通勤時の運転も安心できます。
しばらく続けて、体質改善を目指します。
鼻づまりから口呼吸になると、苦しいですよね。
特に乾燥の季節は、暖房や夜中の感想でのどまでおかしくなりやすいので、
注意が必要です。とにかく、自分自身の体の状態を把握し、不調を改善する
ためにできることから始めましょう。
今回、お話させていただいた食事の不摂生の改善は、症状改善するにあたり、
かなり大きなポイントになりますので、できる限り継続して実践してくださいね。
これが春先のアレルギー性疾患の予防にもなりますので、ご家庭で取り組まれ
ると良いでしょう。
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